[caption id="attachment_141773" align="aligncenter" width="300"] مکس گلوتامین مکس ماسل[/caption]

گلوتامین:

گلوتامین نوعی آمینواسید است که توسط بدن تولید می‌شود و در غذاهای روزمره موجود است، ولی به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی بدن بعنوان یک مکمل محبوب به شمار می‌رود. گلوتامین، به علت‌های گوناگونی مانند فعالیت بدنی و تمرین‌های ورزشی سنگین, عفونت، استرس و رژیم غذایی نامناسب کاهش می‌یابد.   پودر مکس گلوتامین مکس ماسل از آن دسته مکمل‌هایی است که افراد حرفه‌ای در رشته بدنسازی، نیاز زیادی به مصرف آن دارند؛ ال گلوتامین نوعی آمینو اسید است که سنتز پروتئین را برعهده دارد؛ در مواقعی که تمرینات شدت می‌یابند و ماهیچه‌های بدن فشار زیادی را تحمل می‌کنند؛ میزان این ماده مغذی در بدن کم می‌شود و در نتیجه عضلات مستعد ریزش و تحلیل می‌شوند. به همین دلیل برخی افراد خستگی و دردهای عضلانی طولانی مدتی را بعد از تمرین تجربه می‌کنند. برای حل این مشکل نیاز است تا از گلوتامین استفاده کرد تا علاوه بر نگه داشتن حجم عضلات، در ساخت ماهیچهی‌های جدید هم به بدن‌تان کمک کند؛ گلوتامین مکس ماسل یکی از بهترین محصولات موجود در بازار بوده که تحت لیسانس آمریکا میباشد. با توجه به توضیحات داده شده هم اکنون به صورت مختصر می‌دانید گلوتامین چیست. فواید این ماده مغذی هم متعدد است؛ برای افراد عادی خواصی مثل تقویت سیستم ایمنی و سیستم گوارشی دارد؛ اما کارایی اصلی آن برای بدنسازان است. از اولین فایده آن می‌توان به جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها نام برد؛ تحقیقات نشان می‌دهد پس از تمرینات سنگین، میزان گلوتامین بدن تقریبا نصف می‌شود؛ اگر پس از تمرین به بدن‌تان گلوتامین کافی برسانید، نه تنها عضلات از بین نمی‌روند، بلکه حجم‌شان نیز تا حدودی افزایش می‌یابد. فایده بعدی این ماده در چربی سوزی است؛ ال گلوتامین سوخت و ساز بدن را بالا برده و در نتیجه باعث سوختن چربی بدن می‌شود. پس این ماده مناسب ورزشکارانی که در دوران کات هستند هم بسیار مفید است.