آمینو کافئین بنیان سلامت کسری 300 عدد

آمینو کافئین بنیان سلامت کسری:

قرص آمینو کافئین بنیان سلامت کسری برای تقویت عضله سازی به صورت تخصصی، یک مکمل ایده آل است. بی سی ای ای هم در بین ورزشکاران مبتدی و هم حرفه‌ای از جایگاه بالایی برخوردار است؛ اما به هر حال برای افراد حرفه‌ای بسیار لازم است؛ عضله سازی و بیشتر شدن ماهیچه‌ها هدف اصلی هر ورزشکاری است که مکمل بی سی ای ای به صورت تخصصی در این زمینه به ورزشکاران کمک می‌کند. این مکمل علاوه بر داشتن 3 اسید آمینه ضروری برای عضله سازی، حاوی کافئین و ویتامین ب 6 است.

این ترکیبات در نتیجه تمرکز و میزان عضله سازی شما را بیشتر می‌کند. تناسب آمینوهای این مکمل برابر با 2:1:1 است. یعنی میزان ال لوسین این مکمل 2 برابر ایزولوسین و ال والین است. ال لوسین به صورت تخصصی بیشترین تاثیر را در ماهیچه سازی دارد و هرچقدر مقدار بیشتری نسبت به دو اسید آمینه یاد شده داشته باشد، ساخت ماهیچه‌ها با سرعت و کیفیت بیشتری انجام می‌پذیرد.

بهترین زمان مصرف BCAA:

بسیاری از ورزشکاران مصرف بی سی دبل ای را به یک عادت روزانه تبدیل کرده‌اند. اگر شما به تازگی مصرف این مکمل را آغاز کرده‌اید، مزایای آن را پس از 1 هفته مشاهده خواهید کرد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف دوز 4 تا 20 گرمی از این مکمل به مدت حداقل یک هفته یا بیشتر مزایای زیادی برای عضله سازی دارد. می‌توانید قبل از هر وعده غذایی، قبل، حین و بعد از تمرین 2 تا 3 گرم از این مکمل را مصرف کنید تا ساخت پروتئین در عضله به حداکثر برسد.

توجه کنید که این میزان بالاترین و بهترین میزانی است که می‌توانید از بی سی ای ای استفاده کنید؛ با اینحال، شرکت‌هایی که در ساخت این مکمل فعالیت دارند، میزان و زمان‌های مختلفی برای مصرف BCAA ذکر کرده‌اند که البته غلط نبوده و می‌توان براساس دستورالعمل آن‌ها نیز قرص را مصرف نمود.

ویژگی های قرص آمینو کافئین بنیان سلامت کسری: