منیزیم یکی از املاح ضروری مورد نیاز بدن انسان با گستره وسیعی از عملکردهای زیستی است. حدود ۶۰ درصد منیزیم کل بدن در استخوان‌ها یافت می‌شود و این ماده مغذی در بیش از ۳۰۰ واکنش سوخت و ساز در بدن انسان شرکت دارد و برای انجام تمامی فرایندهای زیستی مهم و ضروری است. همچنین برای انجام تمامی فرآیندهای زیستی مهم شامل تولید انرژی سلولی، ساخته شدن پروتئین ها و اسیدهای نوکلئیک ضروری است. علائم و نشانه های کمبود منیزیم بدن شامل: بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، اسهال، اسپاسم سراسری عضلانی، پارستزی، گیجی، لرزش، تشنج کانونی و عمومی، از دست دادن هماهنگی، آریتمی قلبی، اختلالات الکترولیتی مانند کاهش پتاسیم و کلسیم خون، گرفتگی عضلات، افزایش فشار خون و اسپاسم عروق مغزی و کرونر قلب می باشد. کمبود منیزیم ممکن است در بیماران دیابتی، سندروم های سوء جذب، الکلیسم و پرکاری تیروئید مشاهده شود. مصرف برخی داروها مانند داروهای مدر و داروهای فشار خون و همچنین تمرینات و فعالیت های ورزشی نیز ممکن است به کاهش منیزیم بدن منجر شود. مصرف منیزیم کافی به تنظیم ضربان قلب، فشار خون و قند خون کمک می کند. کمبود منیزیم ممکن است در همه افراد به ویژه بیماران دیابتی، سندروم‌های سوء جذب و پرکاری تیروئید مشاهده شود. مصرف برخی مکمل‌های غذایی مانند ساشه منیزیم یوهلث فارمد سلامت سینا به تامین منیزیم در بدن کمک موثری می‌کند. این محصول فاقد شکر بوده و یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی به شمار می‌آید. از دیگر موارد مصرف منیزیم یو هلث می‌توان به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش اسپاسم عضلانی اشاره کرد. ساشه منیزیم یوهلث فارمد سلامت سینا به فرم ساشه دایرکت با طعم شیرتوت فرنگی می باشد. این فرم منیزیم سریع و بدون نیاز به آب مورد استفاده قرار میگیرد.