در ورزش بدن سازی استفاده از آمینو اسیدها جایگاه ویژه ای دارد. یکی از آمینو اسیدهای محبوب در بین ورزشکاران این رشته ال کارنیتین که خود توسط ترکیب دو اسید آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. ال کارنیتین فواید مختلفی دارد از جمله این فواید می توان به مشارکت در ساخت ویتامین‌های C ،B6 و B3، تولید گلوتاتیون که ماده ای آنتی اکسیدان است و اثر رادیکال های آزاد را خنثی می کند، کمک به چربی سوزی و تبدیل ملکول های چربی به انرژی اشاره کرد. این اسید آمینه همچنین باعث افزایش انرژی و پیشگیری از خستگی و ضعف عضلانی می گردد.

قرص ال کارنیتین ساپلکس نوعی مکمل برای ورزشکاران است که حاوی 250 میلی گرم ال کارنیتین در هر قرص است. مصرف این محصول با افزایش سوخت و ساز چربی ها باعث کمک به کاهش وزن و افزایش سطح انرژی فرد می شود. همچنین از کوفتگی عضلات پس از تمرینات شدید جلوگیری کرده و باعث کمک به افزایش سطح سلامت سیستم قلبی عروقی می شود.